Yoga & Fitness
DIE QUELLE DES „FLOW“

Yoga ist für alle Alters- und Fitness-Level eine super Sache. Denn dieser so bedächtige Sport ist geradezu ein Superheld der Bewegungstherapie: Er kräftigt die Muskulatur, macht den Körper spürbar elastischer und widerstandsfähiger. Obendrein unterstützt er den Stressabbau, gleicht aus und stabilisiert die Psyche. Kurz, regelmäßiges Yoga macht gelassen und zum Bäume ausreißen vital. Gute Gründe für uns, euch gleich ein ganzes Feuerwerk an Yoga-Erfahrungen zu Füßen zu legen. Das passt einfach zu gut zu unserem Reizklima und dem entspannten Spirit des Hauses. Freut euch auf klassische Indoor-Sessions, Yoga am Berg, im Garten und auf dem Wasser. Unser Vital-Coach Marianne lehrt Vinyasa-, Hatha-, Yin- und SUP-Yoga und beherrscht auch Meditationstechniken. Zwischen April und Dezember lädt sie euch im Rahmen des kostenlosen Aktivprogramms  mehrmals wöchentlich zum Yoga ein. Obendrein könnt ihr das Waldbaden und andere meditative Aktivitäten für euch entdecken. Übrigens: Mehrmals im Jahr gibt es auch mehrtägige Yoga Retreats im Oberforsthof!

Alternativ gibt es im Oberforsthof auch ein Gym mit Kraft- und Cardio-Trainingsgeräten und Gartenblick. Der 110 m² große Raum ist vor allem als Schlechtwetter-Alternative gedacht, denn das Trainingszentrum „Berge“ ist natürlich viel besser als jedes Studio. Und da es bekanntlich kein schlechtes Wetter gibt, stellen wir auf diesem Gebiet nur die wichtigsten Gerätschaften und Granderwasser für ein effektives Rundum-Workout zur Verfügung.

Yoga verschärft

Unsere Yoga-Retreats garantieren euch ein vitalisierendes verlängertes Wellness-Wochenende in den Bergen.

Auf ein Om mit Marianne

Unser Aktiv-Coach Marianne ist begeisterter und bestens ausgebildeter Yoga-Fan. Lasst euch von ihr mitreißen! Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Yoga für Dayspa-Gäste

Unsere Yogastunden auf dem Hotelgelände sind für Dayspa-Gäste inklusive. Fragt uns gern nach den aktuellen Terminen.

Anfragen & Buchen

Unsere Sophia Royer (Reservierung) berät Sie gern! Mail: hotel@oberforsthof.at, oder per Telefon +43 6412  6171